هذه طريقه سهلة وسريعة استعملها دائما مع أولادي :
الطريقه:
ضعي الطفل في غرفة مهوّاة، ولكن تجنبي المكيف البارد. انزعي ملابس الطفل، واتركي الملابس الداخلية أو الملابس الخفيفة. ادهني بطن الطفل بالخل مباشرةً، وستندهشين من انخفاض الحرارة؛ حيث يقوم الخل بالتبخير بسرعة عندما يتعرض للهواء، وحتى يتبخر يجب أن يكتسب حرارةً إضافية، وهو يقوم بسرقتها من الجسم الذي يلامسه، وبذلك يسحب الحرارة الموجودة على جسد الطفل، فيخفّضها ويجب أن يمسح جسم الطفل وخاصّةً البطن، وتحت الإبطين؛ لأن الحرارة تكون عالية في هذه المناطق, استخدمي ماءً عادياً مع فوطة أو شاش وبلليها بالماء، ثم ضعيها على رأسه، وتجنبي استخدام الماء البارد، ويمكنك إضافة الخل إلى كمادات الماء. أحضري إسفنجة نظيفة وبلليها بالماء، ثمّ أضيفي إليها الخل، وامسحي يدي الطفل ورجليه، واتركيها تجف من تلقائها، فهي تعمل على امتصاص حرارة الجسم. ادهني الجسم بزيت الزيتون.(موضوع منقول)
**لا تنسى ذكر الله**